انواع روش‌های جلوگیری از بارداری

انواع روش‌های جلوگیری از بارداری چیست ؟ پیشگیری از بارداری یعنی استفاده از ابزار، دارو، مواد، روش­ های جنسی یا عمل جراحی به­ منظور جلوگیری از تشکیل نطفه یا حاملگی است.

افراد با این روش می توانند زمان بچه­ دار شدن را انتخاب کنند.

ابزار و روش­ های مختلفی برای زنان و مردان وجود دارد که به پیشگیری از بارداری کمک می­ کند.

بعضی از روش های جلوگیری از بارداری، همچنان میتوانند شما را در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی (STI) محافظت کند.

ممکن است از خودتان سوالی بپرسید :

• کدام روش برای جلوگیری از بارداری بهتر است؟
• کدام روش از STI محافظت می کند؟
• کدام روش راحت تر است؟
• عوارض احتمالی؟
•  هزینه؟
•  چقدر موثر خواهد بود؟ و …

بعضی روش­ ها بیشتر از بقیه قابل اطمینان هستند. در اغلب موارد، میزان تاثیر یک شیوه به میزان دقت هنگام استفاده از آن بستگی دارد.

به ­طور مثال، اگر از قرص ضد بارداری درست استفاده شود، در ۹۹ درصد از موارد موثر عمل می ­کند.

با این حال، از آن­جایی­ که افراد دچار اشتباه می­شوند، سالانه ۹ درصد از زنان با وجود استفاده از این قرص باردار می ­شوند.

در این مقاله به انواع روش‌های جلوگیری از بارداری میپردازیم :

1.کاندوم :

کاندوم تنها نوع پیشگیری از بارداری است، که از بسیاری از بیماری های مقاربتی ( STI ) محافظت می کند.

این روش پیشگیری از بارداری می تواند در صورت تقاضا استفاده شود، فاقد هورمون است و همیشه در دسترس است.

و انواع مختلفی از کاندوم چه برای زنان و چه برای مردان در بازار موجود است.

کاندوم مردانه مانند سد مانع از ورود اسپرم به مهبل می­ شود و از حاملگی پیشگیری می­ کند.

مرد قبل از دخول آن را روی آلت خود می ­کشد. جنس کاندوم از پلی­یورتن یا لاتکس است.

همچنین به پیشگیری از انتقال بیماری ­های مقاربتی نیز کمک می­ کند.

کاندوم را می­توان از داروخانه، سوپرمارکت یا سایر فروشگاه ­ها خریداری کرد .

ارائه­ دهندگان خدمات بهداشتی نیز گاهی به­ صورت رایگان آن را در اختیار مردم قرار می ­دهند.

همچنین می ­توان کاندوم را به ­صورت آنلاین خریداری نمود.

کاندوم زنانه درست قبل از رابطه جنسی در واژن قرار می گیرد.

بر اساس استفاده معمول، کاندوم زنانه کاملاً به اندازه کاندوم لاتکس مردانه موثر نیست و ممکن است کمی تمرین لازم باشد تا به آن عادت کنید.

کاندوم زنانه، یا فمیدوم، از جنس پلی­یورتن است. در دو طرف آن حلقه انعطاف­ پذیر تعبیه شده است. یک حلقه پشت لگن خاصره قرار می­ گیرد تا کاندوم را سر جای خود نگه دارد و حلقه­ ی دیگر بیرون مهبل باقی می­ ماند.

ممکن است قبل از دخول ماده­ اسپرم ­کش در مهبل قرار گیرد. این مواد اسپرم را به­ صورت شیمیایی از بین می­ برد.

می ­توان از این محصول به تنهایی یا در کنار ابزار فیزیکی پیشگیری استفاده کرد.

کاندوم زنانه ۷۹ درصد اثرگذار است. سالانه حدود ۲۱درصد از زنان با استفاده از این روش حامله می­ شوند.

تنها کاندوم زنانه­ موجود FC2 است که به تایید اداره­ ی غذا و دارو آمریکا رسیده است.

بعضی ارائه ­دهندگان خدمات بهداشتی کاندوم زنانه را تامین می­ کنند یا می ­توانید با داشتن نسخه آن را از داروخانه تهیه کنید.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

• بهترین محافظت در برابر STI است.
• می تواند در صورت تقاضا استفاده شود بدون هورمون است.

جوانب منفی  استفاده از این محصول عبارتند از:

• اگر به درستی استفاده نشود، می تواند در هنگام رابطه جنسی پاره شود.
• برخی از افراد به کاندوم لاتکس حساسیت دارند.
• قرار دادن آن می تواند باعث توقف عمل مقاربت جنسی شود.
•  نیاز به اطمینان است که آلت تناسلی مرد وارد کاندوم شده باشد.
•  امکان آن است که بیش از حد داخل واژن فشار داده شود.

2.قرص های ضد بارداری اورژانسی :

این قرص های کوچک یک بار در روز مصرف می شود. قرص های ضد بارداری متداول ترین روش پیشگیری از بارداری است که زنان استرالیایی بیشترین استفاده را از آن میکنند.

چند نوع مختلف از این قرص ها در بازار موجود است. قرص ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون است و مینی قرص فقط حاوی یک هورمون، به نام پروژستین است.

این قرص می تواند فواید زیادی داشته باشد، اما حتما این را به خاطر بسپارید که، مصرف به موقع آن ضروری است.

در صورت مقاربت جنسی بدون استفاده از روش های جلوگیری از بارداری و در نتیجه خطر باردار شدن، شما باید استفاده از قرص های ضد بارداری اضطراری را در نظر بگیرید. تا حدود 95 درصد قدرت پیشگیری از بارداری دارند.

این قرص‌ها به شکل روزانه و مطابق با راهنمای داخل جعبه مصرف می‌شوند. برخی از قرص‌های داخل پک، بدون هورمون هستند که باعث می‌شوند سیکل ماهیانه ادامه پیدا کند.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

• برخی از قرص های اورژانسی حتی ممکن است دوره های قاعدگی سنگین و دردناک را کاهش دهند
•  ممکن است تأثیر مثبتی بر آکنه داشته باشند.

جوانب منفی  استفاده از این محصول عبارتند از:

• اگر در زمان و روزهای منظم استفاده نشود میتوان گفت مصرف آن بی تاثیر است.
• فقط توسط خانمها قابل استفاده است.
•  از STI محافظت نمی کند.
• پس از مصرف ممکن است فرد دچار حالت تهوع شود. در صورتی که در زمان کمی تهوع رخ داد باید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا در صورت لزوم مصرف آن را تکرار کنید.
• حساسیت سینه، سرگیجه و درد عضلات شکم از دیگر عوارض جانبی مصرف می‌باشد.
• لکه بینی تا قبل از شروع قاعدگی از دیگر عوارض شایع آن است.
• تشدید علائم سندرم ملال پیش از قاعدگی

این قرص فقط با تهیه نسخه از متخصص پزشکی در دسترس است بنابراین به پزشک محلی یا کلینیک بهداشت جنسی خود مراجعه کنید.

3.دستگاه داخل رحمی (IUD) :

این وسیله کوچک و T شکل از مواد حاوی هورمون پروژسترون یا پلاستیک و مس ساخته شده و توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آموزش دیده در داخل رحم یک زن گذاشته میشود.

این یک روش پیشگیری از بارداری طولانی مدت و برگشت پذیر است که بسته به نوع آن می تواند برای سه تا 10 سال در جای خود باقی بماند.

برخی از آی یو دی ها حاوی هورمون هایی هستند که به تدریج برای جلوگیری از بارداری ترشح می شوند.

اگر توسط متخصص بهداشت و درمان ظرف پنج روز (120 ساعت) از انجام رابطه جنسی بدون محافظت نصب شود می تواند برای پیشگیری از بارداری اضطراری موثر باشد.

 دو نوع IUD  وجود دارد:

• IUD مسی : از خود مس آزاد می ­کند که اسپرم را از بین می­ برد و تا ۱۰ سال موثر است.
• IUD هورمونی: حاوی پروژستین است که با ضخیم ساختن مخاط دهانه ­رحم و نازک کردن دیواره ­رحم مانع از رسیدن اسپرم به تخمک و بارور کردن آن می ­شود.

این وسیله تا زمانی که فرد نخواهد باردار شود در رحم باقی می ­ماند.

و برای جلوگیری از بارداری تا بیشتر از ۹۹ درصد جواب میدهد.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

•  این متد محضا از زمان نصب آن، موثر میباشد.
•  این دستگاه میتواند برای ۵ تا ۱۰ سال در بدن باقی بماند، اما می توان آن را در هر زمانی از طریق یک پزشک و یا پرستار خارج کرد.
•  اگردستگاه پس از سن ۴۰ سالگی نصب شود، میتواند تا زمان یائسگی در بدن باقی بماند.

جوانب منفی  استفاده از این محصول عبارتند از:

•  خونریزی نامنظم و لکه بینی در شش ماه اول استفاده رخ می دهد.
• برای گذاشتن و برداشتن این وسیله نیاز به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دارد.
• در برابر STI محافظت نمی کند.
• خطر ابتال به عفونت لگن خاصره در مورد این روش ارتباط مستقیم با هرگونه عفونت.
•  همچنین امکان دارد دوره های قاعدگی سنگین تر، طولانی تر و دردناک تری برای شما وجود داشته باشد ( اکثر زنان همچنین مشکلی ندارند).

4.ایمپلنت :

در این روش، یک میله انعطاف پذیر کوچک در زیر بازوی یک زن قرار گرفته میشود و نوعی هورمون پروژسترون را در بدن آزاد میکند.

این هورمون باعث می شود تخمدان، تخمک آزاد نکنند و مخاط دهانه رحم ضخیم تر میشود و ورود اسپرم به رحم را دشوار میکند.

گذاشتن و برداشتن این میله با استفاده از بی حسی موضعی است و باید بعد از سه سال تعویض شود.

این ایمپلنت‌ها بالای 99 درصد توانایی پیشگیری دارند.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

• رابطه جنسی را قطع نمی کند
• یک گزینه مناسب برای پیشگیری از بارداری با ماندگاری طولانی مدت است.
• این متد برای مدت ۳ سال موثر است، اما برداشتن آن توسط پزشک یا پرستار شما در هر زمانی امکان پذیر است.
• پس از برداشتن ایمپلنت، باروری طبیعی شما به سرعت به حالت عادی خود باز می گردد.

جوانب منفی استفاده از این محصول عبارتند از:

• به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آموزش دیده برای گذاشتن و برداشتن میله نیاز دارید.
•  در صورت استفاده از این متد، امکان خونریزی های قاعدگی نامنظم و یا توقف عادت ماهانه شما وجود دارد.
• در برابر STI محافظت نمی کند.

5.تزریق :

آمپول ضد بارداری نوعی داروی حاوی پروژسترون است که تاثیر طولانی ­مدت ولی قابل جبران دارد. این ماده را به باسن یا بازوی یک زن تزریق میکنند و طی 12 هفته آینده این هورمون به آرامی در جریان خون شما آزاد می شود.

نام این دارو دپو پرورا است که به نام آمپول دپو یا DMPA نیز شناخته می­ شود.

میزان اثرگذاری آن ۹۴ درصد است و احتمال بارداری با از بین رفتن اثر آمپول افزایش می ­یابد. یادتان باشد بعد از سه ماه دوباره نوبت تزریق بگیرید تا تاثیر دارو تضمین شود.

این دارو در برابر بیماری مقاربتی مصونیت ایجاد نمی­ کند.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

• تزریق تا سه ماه ادامه دارد.
• بسیار موثر است
• میل جنسی شما را کاهش نمیدهد

جوانب منفی استفاده از این محصول عبارتند از:

• در صورت استفاده از این متد، امکان خونریزی های قاعدگی نامنظم و یا توقف عادت ماهانه شما وجود دارد.
• در برابر STI محافظت نمی کند.
•  پس از توقف استفاده از تزریق، ممکن است که بازگشت باروری شما به حالت عادی چند ماه طول بکشد.
• بعضی تحقیقات، نشان دهنده آن است که استفاده طولانی مدت از این محصول امکان خطر ابتال به پوکی استخوان را به وجود می آورد.

6.حلقه ضد بارداری :

این روش شامل یک حلقه پلاستیکی انعطاف پذیر است که به طور مداوم هورمون هایی را در بدن آزاد می کند که توسط زن در واژن قرار می گیرد.

این حلقه به مدت سه هفته در جای خود باقی می ماند و سپس آن را بر می دارید، یک هفته استراحت می کنید و یکی دیگر را وارد واژن خود قرار میدهد.

حلقه هورمون های استروژن و پروژسترون را آزاد می کند. اینها همان هورمونهایی هستند که در قرص ترکیبی ضد بارداری استفاده می شوند، اما در دوز کمتری.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

• خودتان می توانید حلقه را در داخل واژن خود قرار دهید و خارج کنید.
• این روش پیشگیری از بارداری عوارض جانبی کمی دارد
•  امکان کنترل دوره های قاعدگی را فراهم می کند
• اجازه می دهد باروری شما با برداشتن حلقه سریع به حالت سابق خود برگردد.
• شما فقط باید به یاد داشته باشید که حلقه را هر سه هفته یکبار عوض کنید.

جوانب منفی استفاده از این محصول عبارتند از:

• برای زنانی که نمی توانند از روشهای پیشگیری از بارداری حاوی استروژن استفاده کنند مناسب نیست.
• باید به یاد داشته باشید که در زمان مناسب آن را تعویض کنید.
• در برابر STI محافظت نمی کند.
•  این روش برای افراد سیگاری بیش از ۳۵ سال مناسب نبوده (چرا که در نتیجه خطر قابل توجه افزایش بیماری های قلبی وجود دارد).
•  چنانچه شما اضافه وزن داشته باشید، این روش ممکن است که برایتان مناسب نباشد.
• در صورت مشکلات پزشکی دیگر به عنوان مثال بیماری های قلبی یا گردش خون، افزایش فشار خون و میگرن شدید، ممکن است که این متد برای شما مناسب نباشد. شما باید این گونه مسائل را با پزشک و یا پرستار خود در میان بگذارید.
• برخی از داروها، اثرآن را کمتر میکنند.

7.دیافراگم :

دیافراگم گنبدی سیلیکونی نرم و کوچک است و  روش هایی برای جلوگیری از بارداری میباشند، که در داخل واژن شما قرار داده میشود و دهانه رحم را پوشش میدهند.

مانند کاندوم بین اسپرم مرد و تخمک زن یک مانع فیزیکی ایجاد می کند.

دیافراگم بعد از رابطه جنسی حداقل باید شش ساعت در محل خود باقی بماند. اما بیشتر از 24 ساعت بعد از رابطه جنسی  باید آن را بیرون بیاورید و تمیز کنید.

جوانب مثبت استفاده از این محصول عبارتند از:

• می توانید از دیافراگم  بیش از یک بار استفاده کنید و اگر مراقب آن باشید می تواند تا دو سال دوام بیاورد.
• شما فقط باید آن را در زمان مقاربت جنسی استفاده کنید.
• این محصول هیچ گونه خطرات جدی برای سلامتی شما ندارد.

جوانب منفی استفاده از این محصول عبارتند از:

• دیافراگم در صورت استفاده صحیح نسبتاً خوب عمل می کند، اما به اندازه قرص، ایمپلنت، قرص یا آی یو دی مناسب نیست.
• امکان دارد که چگونگی استفاده درست آن مقداری زمان برد.
•  شما باید به طور منظم چک کنید تا اطمینان حاصل شود که دیافراگم شما آسیب ندیده است.
•  در صورت وزن کم کردن و یا بچه دار شدن، نیاز دارید آنرا بررسی کنید.

8.عقیم سازی :

عقیم سازی باید به عنوان یک مرحله دائمی جلوگیری از بارداری در نظر گرفته شود که شامل عمل جراحی میباشد و تنها باید در زمانی در نظر گرفته شود که شما مطمئن هستید که تصمیم به داشتن فرزندان بیشتر ندارید و به طور کامل روش های دیگر پیشگیری از بارداری را در نظر گرفته اید.

اگر چه این متد بسیار موثر است ولی هنوز هم احتمال عدم عقیم شدن در هر دو مرد و زن و جود دارد.

جوانب مثبت عبارتند از:

•  این عمل برای مردان ساده و سریع است و معمولا تحت بیحسی موضعی انجام میشود.
• هیچ گونه شواهد عوارض نامطلوب سلامتی طولانی مدت مشاهده نشده است.

جوانب منفی عبارتند از:

•  برای مردان، چند ماه طول می کشد تا به نتیجه برسد و باید تا آن زمان روشهای دیگر جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار گیرند.
• امکان ناراحتی و درد برای مدت زمانی پس از عقیم سازی وجود دارد.
•  عقیم سازی زنان نیاز به بیهوشی عمومی دارد و با استفاده از روش عمل جراحی تهاجمی میباشد.

9.قرص های ضد بارداری هورمونی :

این روش شامل قرص ترکیبی بلیعدنی برای پیشگیری از بارداری است . کلیه این روشها از طریق ترشح هورمون های زنانه، توسط راه های زیر از حاملگی جلوگیری میکنند:

•  توقف تخمگذاری.
•  ضخیم کردن مخاط گردنه رحم برای جلوگیری از آمیزش اسپرم .
•  نازک کردن دیواره رحم.

در شروع زمان استفاده از هورمونهای پیشگیری از بارداری، شما ممکن است که بعضی عوارض جانبی جزئی موقتی را تجربه کنید .

جوانب منفی استفاده از این محصول عبارتند از:

• سردرد
• حالت تهوع
• حساسیت به لمس پستان
• برخی از زنان ممکن است که افزایش اشتها و احساس گرسنگی کنند و احتمالا بیشتر غذا بخورند.

برای خرید و مشاهده محصولات فروشگاه رویای شب بر روی تصویر زیر کلیک کنید 👇👇