خرید ژل تنگ کننده واژن در مشهد

خرید ژل تنگ کننده واژن در مشهد _ عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث شل شدن بافت واژن و پرینه در زنان شود، از جمله ژنتیک و زایمان. خوشبختانه، چندین گزینه درمانی مختلف برای کمک به بازیابی آناتومی واژن وجود دارد. بهترین گزینه درمانی از بیماری به بیمار دیگر متفاوت است.

واژن زن یک اندام بسیار الاستیک (کشسان) است و پس از زایمان به شکل استاندارد خود باز می گردد. زایمان و افزایش سن ممکن است دیواره های واژن شما را ضعیف کند و این کاملا طبیعی است. زنان زیادی ممکن است آرزوی داشته باشند که واژن تنگی نیز داشته باشند، زیرا معتقدند این امر باعث افزایش لذت جنسی در آنها می شود.

ژل تنگ کننده واژن در مشهد:

دیواره واژن شما ممکن است با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد و در نتیجه باعث بی اختیاری ادرار، خشکی واژن و درد در حین مقاربت شود.

اگر در حال حاضر در حال بررسی در مورد چگونگی تنگ شدن واژن خود هستید، به احتمال زیاد با لوسیون ها، ژل ها و کرم هایی مواجه شده اید که وعده تنگ شدن واژن را به شما می دهند. اگر به دنبال این هستید که با یک گزینه درمانی شروع کنید، ژل تنگ کننده واژن می تواند ارزش امتحان کردن را داشته باشند، اما مهم است که به خاطر داشته باشید که نتایج ژل ها، اغلب موقتی هستند. برای اثربخشی بیشتر، ما معمولاً به بیماران پیشنهاد می‌کنیم که این ژل ها را همراه با کگل (تمرین‌های کف لگن) برای تقویت تنگی واژن استفاده کنند.

علاوه بر این، رویکردهای درمانی مختلف ممکن است به تنگ شدن واژن کمک کند، که ممکن است مزایای زیر را داشته باشد:

• بی اختیاری ادرار را کنترل کند.
• بهبود شلی واژن.
• برخی از گزینه ها ممکن است باعث روانکاری واژن شود.
• برخی از گزینه ها می توانند به کاهش خشکی واژن کمک کنند.

دائمی ترین گزینه درمانی تنگی واژن، جراحی یا واژینوپلاستی است که می تواند به این امر کمک کند.

انواع روش های تنگی واژن:

گزینه های درمانی را می توان به سه نوع تقسیم کرد:

• تمرینات لگنی
• گزینه های غیر تهاجمی، از جمله ژل و لیزر
• عمل جراحی

تمرینات لگنی: تمرینات لگنی یک گزینه عالی برای تقویت عضلات کف لگن شما است.عضله کف لگن از رحم، مثانه و روده‌ها محافظت می‌کند و وظیفه دفع ادرار و مدفوع و رابطه جنسی را دارد. دو تمرین حیاتی که ممکن است به شما کمک کند عبارتند از:

نمونه ورزش کگل برای تقویت عضلات کف لگن:

تمرین شماره ۱: تمرینات تقویتی عضلات کف لگن را در هرجا و هر حالتی (نشسته، ایستاده، خوابیده) می‌توانید انجام دهید. در ادامه به صورت گام به گام مراحل انجام ان را آموزش می‌دهیم:

• برای تقویت عضلات کف لگن ابتدا روی صندلی بنشینید و عضلات شانه‌تان را شل کنید؛
• زنجیره عضلانی را تصور کنید که از دنبالچه تا استخوان رحم کشیده شده، حالا بر روی مخرج خود تمرکز کنید
• مثل زمانی‌ که جلوی خروج باد معده‌ را می‌گیرید، عضلات‌تان را در حالت منقبض به سمت داخل جمع کنید؛
• حالا مثل وقتی‌که می‌خواهید از خروج ادرار جلوگیری کنید، عضلات کف لگنی‌تان را به سمت بالا بکشید و منقبض کنید؛
• عضلات کف لگنی خود را منقبض کرده و به سمت بالا بیاورید؛
• ببینید تا چه زمانی می‌توانید در این حالت بمانید. ابتدا هدف را ۳ ثانیه در نظر بگیرید و کم‌کم به ۱۰ ثانیه برسانید؛
• در حین انجام این تمرین شانه‌ها، ران‌ها و دست‌های‌تان را باید در حالتی آرام قرار دهید؛
• فراموش نکنید که نقش تنفس در تمرینات بسیار مهم است؛پس هیچ‌وقت در حین انجام تمرین، نفس‌تان را حبس نکنید؛
• دقیقاً به اندازه همان زمانی‌که عضلات لگنی‌تان را منقبض کردید، بدن‌تان را در حالت ریلکس قرار دهید
• هدفتان را ۳ تا ۵ انقباض در هر سِت در نظر بگیرید و به مرور زمان تا ۱۰ انقباض افزایش دهید؛ انجام روزی ۳ ست تمرینات کگل کافی است.

تمرین شماره ۲: این تمرین تقویت عضلات کف لگن و تمرینات کگل برای مثانه را در حمام هم می‌توانید انجام دهید. با این تمرین می‌توانید متوجه شوید که آیا تمرینات کگل را درست انجام می‌دهید یا خیر.

• موقع ادرار کردن، جریان آن را متوقف کنید و بدون هیچ نفوذی به مدت ۸ ثانیه ادرارتان را نگه دارید؛
• اگر توانستید این کار را انجام دهید به شما تبریک می‌گوییم، چون این کار سختی است؛
• این تمرین را فقط یک یا دو بار در هفته تکرار کنید؛ چون ممکن است برای‌تان عادت شود و ادرارتان را به‌طور کامل تخلیه نکنید.

انجام این تمرین ورزش لگن و تمرینات کگل برای مثانه در حین ادرارکردن باعث می‌شود تا از سلامت عضلات کف لگنی‌تان اطمینان حاصل کنید، ولی به هیچ وجه نباید این کار را به‌صورت مداوم انجام دهید؛ چون خطرناک است و می‌تواند به مثانه، آسیب جدی برساند.

بعد از چندبار انقباض برای تقویت عضلات کف لگن باید به عضلات‌تان استراحت بدهید. تکرار بیش‌ازحد این تمرینات باعث ایجاد سوزش و درد در ناحیه لگنی می‌شود. یادتان باشد که بیش از ۱۰ بار عضلات کف لگن را تکرار نکنید.

گزینه های غیر تهاجمی، از جمله ژل و لیزر:

ژل : از نظر فیزیکی نیز ژل های تنگ کننده واژن وظیفه انقباض ناحیه واژن و سفت کردن آن را دارد تا آلت تناسلی مرد با واژن اصطکاک خوبی داشته باشد تا زن به واسطه این اصطکاک به خوبی تحریک شود. ناحیه واژینال تأثیر زیادی در تحریک جنسی زنان دارد به همین دلیل این ژل ها به خوبی می تواند در این ناحیه تأثیر بگذارد و رابطه جنسی خوبی برای زوجین رقم بزند. ژل ها واژینال معمولاً روی سفت کردن دیواره ها تمرکز دارند. اما آنها نمی توانند به علائمی مانند بی اختیاری ادرار کمک کنند. برای استفاده از ژل، مراحل ذکر شده در زیر را دنبال کنید:

1) قبل از استفاده از ژل دست های خود را  به خوبی بشویید.

2) یک مقدار از ژل تنگ کننده واژن را روی انگشت خود بزنید.

3) با دقت وارد واژن خود کرده و دیواره های واژن خود را به آرامی ماساژ دهید.

لیزر : تنگ کردن واژن با لیزر یک روش کاملا مطمئن و غیر قابل بازگشت است . لیزر  سبب افزایش خونرسانی به مخاط واژن و تحریک کلاژن سازی میشود و باعث تقویت عضلات واژن و تنگ تر شدن واژن می گردد.

عمل جراحی: جراحی یا واژینوپلاستی می تواند آسیب وارده به دیواره واژن به دلیل زایمان را ترمیم کند. واژینوپلاستی روشی است برای خانم‌هایی که می‌خواهند واژن تنگی داشته باشند.

برخی از خطرات این روش عبارتند از:

• از دست دادن حس
• عفونت
• نکروز یا بافت مردگی
• جای زخم
• خون ریزی

واژینوپلاستی منجر به تنگ شدن کانال واژن می شود و علائم بی اختیاری واژن را بهبود می بخشد. همچنین ممکن است رضایت جنسی را افزایش دهد.

در نهایت :

دیواره های واژن ممکن است بعد از زایمان یا با افزایش سن شل شوند. اگر اعتماد به نفس خود را از دست داده اید، روش های زیادی در دسترس هستند. مردم عمدتاً از کرم ها و ژل های واژینال برای تنگ کردن واژن خود استفاده می کنند. با این حال، آنها ممکن است برای همه موثر نباشند.

لیزر درمانی و ورزش کف لگن اثرات مفیدی دارند و علائمی مانند بی اختیاری ادرار را مدیریت می کنند. آنها خاصیت ارتجاعی و قدرت عضلات کف لگن را بهبود می بخشند.