بهترین پوزیشن جنسی برای باردار شدن

اگر می‌خواهید بچه دار شوید، احتمالاً دوست دارید سریعتر دست به کار شوید. یکی از چیزهایی که شما و شریک زندگیتان ممکن است بابت آن تعجب کنید این است که آیا پوزیشن جنسی در این مورد تاثیر گذار است؟ آیا داشتن رابطه جنسی با پوزیشن های خاصی می تواند به شانس باروری شما کمک کند؟

در یکسری از تحقیقات نشان داده شده است که هیچ پوزیشن جنسی خاصی برای اینکه شانس بارداری را بیشتر کند وجود ندارد. چیزی که ممکن است در یکسری از پوزیشن ها به شما کمک کند قرار گرفتن اسپرم در نزدیکی دهانه رحم، کانالی که واژن و رحم را به هم وصل می کند است.

با ما در ادامه مقاله همراه باشید تا چند نمونه از پوزیشن های مخصوص بارداری را بررسی کنیم.

مطلب مرتبط: پوزیشن های مناسب برای رابطه جنسی

بارداری چگونه اتفاق می‌افتد؟ (ساده و علمی)

برای اینکه لقاح رخ دهد، باید اسپرم مرد به تخمک زن برسد. پنجره طلایی تخمک‌گذاری معمولاً ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از آزاد شدن تخمک است. پوزیشن‌هایی که باعث می‌شوند اسپرم عمیق‌تر وارد دهانه رحم شود، احتمال باروری را بالا می‌برند.

به گفته Mayo Clinic:
“Positions that allow for deeper penetration may increase the chance of sperm reaching the cervix.”
«پوزیشن‌هایی که امکان دخول عمیق‌تر را فراهم می‌کنند، ممکن است احتمال رسیدن اسپرم به دهانه رحم را افزایش دهند.»

بیشتر بخوانید:دلیل علاقه مردان به رابطه مقعدی

1. پوزیشن میسیونری :

پوزیشن رو در رو امکان تحریک بیشتر برای زن و مرد را فراهم می کند. زیرا مرد در این وضعیت میتواند عمق و زاویه دخول را کنترل کند. بدین ترتیب نقطه G که ناحیه ای حساس در دیواره فوقانی واژن است به راحتی تحریک می شود.این پوزیشن همچنین برای بسیاری از شرکا راحت ترین و کم دردسرترین پوزیشن است . در واقع ، این موقعیت به شما امکان می دهد تا کنترل کنید که از چه زاویه ای دخول را انجام دهید زیرا می توانید از هر سطحی به عنوان اهرم استفاده کنید.

دست ها و پاهای زن در این پوزیشن در وضعیت آزاد قرار خواهد داشت، لذا میتوانند با دستان خود نیز تحریک جنسی را دو چندان کنند. همچنین زن توانایی قوس دادن به کمر و کنترل مکان تحریک را دارد. به همین دلیل این پوزیشن، انتخاب بسیاری از زوجین از جمله زوجین مسن تر است.برای اثربخشی بیشتر، یک بالش زیر خود قرار دهید، که می تواند زاویه مطلوب تری برای اسپرم ایجاد کند.

در کنار توجه به پوزیشن‌های مناسب، برخی از محصولات می‌توانند به افزایش کیفیت رابطه‌ی جنسی در این دوران کمک کنند. برای مثال، اگر زوجین تمایل به افزایش مدت زمان رابطه‌ی جنسی دارند، می‌توانند از محصولاتی مانند قیمت کرم ماتادور مطلع شده و در صورت نیاز از آن استفاده کنند. این امر می‌تواند به افزایش صمیمیت و رضایت هر دو طرف کمک کند.

2.پاها روی شانه

در این پوزیشن زن در حین مقاربت پاهای خود را روی شانه‌های شریک زندگی‌اش قلاب می‌کند، این وضعیت به اسپرم اجازه می‌دهد تا حد ممکن به دهانه رحم نزدیک شود و این امر سبب میشود احتمال بارداری بیشتر شود.

3.داگ استایل:

در این پوزیشن زن به صورت چهار دست و پا بر روی زمین یا تخت قرار میگیرد، مرد پشت سر او بر روی زانوها نشسته و لگن خود را به لگن زن نزدیک می کند و دخول را انجام می دهد.

در پوزیشن داگی استایل مرد برای این که کنترل سکس را در دست داشته باشد میتواند لگن زن را بگیرد تا رابطه جنسی برای او راحت تر باشد.

پوزیشن داگی استایل مدل های آن بسیار متنوع می باشد اما همه روش های آن در باردار شدن تاثیر دارد و بهتر است زمانی انجام شود که رحم زن آماده لقاح بوده و دوره تخمک گذاری زن باشد. زمانی که زن رابطه جنسی را برقرار کند، باید پانزده دقیقه دراز بکشد.

ایجاد تنوع و هیجان در روابط جنسی در دوران تلاش برای بارداری نیز اهمیت دارد. استفاده از ایده‌های خلاقانه و بازی پوزیشن مخفی می‌تواند به حفظ شادابی و جلوگیری از یکنواختی در این دوران کمک کند و تجربه‌ی لذت‌بخش‌تری را برای زوجین رقم بزند.

4.دختر گاوچران معکوس:

پوزیشن دختر گاوچران معکوس یکی از پوزیشن‌های محبوب و جذاب در روابط جنسی است که به زن این امکان را می‌دهد تا کنترل بیشتری بر روی عمق، سرعت و ریتم رابطه داشته باشد. در این پوزیشن، زن در بالا قرار می‌گیرد، اما به جای مواجهه با چهره شریک خود، پشت به او می‌نشیند. این پوزیشن برای بسیاری از مردان جذاب است زیرا دید بهتری از بدن شریکشان دارند و همچنین می‌توانند لذت متفاوتی از رابطه جنسی تجربه نمایند.

برای انجام این پوزیشن، زن روی پاهای همسرش می‌نشیند و پشت به او قرار می‌گیرد. او می‌تواند از دست‌هایش برای حفظ تعادل و تکیه استفاده کند تا اندام‌های جنسی آن‌ها با هم مماس شود. سپس، زن می‌تواند برای تحریک بیشتر به جلو خم شود.

پس از هدایت آلت تناسلی به داخل واژن زن، زن می‌تواند بدنش را صاف نگه دارد، یا به جلو یا عقب خم شود. همچنین، او می‌تواند روی سینه همسرش دراز بکشد. در این حالت، پاهای مرد می‌توانند صاف یا خم باشند. یکی از ویژگی‌های جالب این پوزیشن این است که زن می‌تواند بر روی سرعت، عمق و مدت زمان دخول کنترل داشته باشد. تغییرات در حرکت و موقعیت زن، سطح تحریک برای مرد را تغییر می‌دهد و در عین حال به تحریک کلیتوریس یا نقطه G زن کمک می‌کند.

این پوزیشن نه تنها به زن این امکان را می‌دهد که کنترل بیشتری داشته باشد، بلکه می‌تواند لذت جنسی را برای هر دو طرف افزایش دهد و تجربه‌ای متفاوت و پرتحرک فراهم نماید.

مطلب مرتبط: بهترین تنگ کننده گیاهی واژن

5.پوزیشن جنسی قیچی:

پوزیشن جنسی قیچی (Scissors Position) یکی از پوزیشن‌هایی است که می‌تواند به افزایش شانس بارداری کمک کند. در این پوزیشن، هر دو طرف در حالی که به یکدیگر نزدیک هستند، پاهای خود را به طور متقاطع و مشابه قیچی قرار می‌دهند. این حالت به اسپرم این امکان را می‌دهد که به راحتی و با عمق بیشتری وارد واژن زن شود و به دهانه رحم نزدیک‌تر شود. این امر می‌تواند حرکت اسپرم به سمت رحم را تسهیل کرده و شانس بارداری را افزایش دهد.

در این پوزیشن، عمق دخول بیشتر از بسیاری از پوزیشن‌های دیگر است که به اسپرم کمک می‌کند تا راحت‌تر به سمت تخمک حرکت کند. همچنین، این پوزیشن به هر دو طرف این امکان را می‌دهد که از رابطه جنسی لذت بیشتری ببرند و همچنین به بهبود شرایط بارداری کمک کند.

اگر شما و شریک زندگیتان به دنبال باردار شدن هستید، پوزیشن قیچی می‌تواند یکی از روش‌هایی باشد که به شما در رسیدن به این هدف کمک کند.

بهترین پوزیشن‌ها برای بارداری سریع

پوزیشن	مزیت اصلی
میشنری (رو به رو، زن در پایین)	تماس مستقیم با دهانه رحم
داگی (doggy style)	نفوذ عمیق، مناسب برای مشکلات دهانه رحم
پاها بالا روی شانه‌ها	زاویه ورودی مستقیم‌تر به رحم
لبه تخت	کنترل بهتر عمق توسط مرد

برای افزایش شانس بارداری، بعد از انزال حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه به پشت دراز بکشید و پاها را کمی بالا نگه دارید.

بهترین پوزیشن برای پسر دار شدن

بر اساس نظریه شیطلز، اسپرم پسر (Y) سریع‌تر اما ضعیف‌تر است. بنابراین باید:

• در روز تخمک‌گذاری رابطه داشته باشید
• از پوزیشن‌هایی با نفوذ عمیق استفاده کنید مثل داگی یا ایستاده در پشت
• ارگاسم زن قبل از مرد به قلیایی شدن واژن کمک می‌کند و شانس پسر شدن را بالا می‌برد

پیشنهاد کاربردی: استفاده از لوسیون ماساژ جنسی قبل از رابطه برای تحریک بیشتر زن و رسیدن سریع‌تر به ارگاسم.

بهترین پوزیشن برای دختر دار شدن

اسپرم دختر (X) کندتر ولی قوی‌تر است. پس:

• ۲-۳ روز قبل از تخمک‌گذاری نزدیکی کنید
• پوزیشن‌های کم‌نفوذ مثل میشنری یا زن بالا مناسب‌ترند
• ارگاسم زن نباید قبل از مرد باشد تا محیط واژن اسیدی‌تر بماند

در چه پوزیشن‌هایی احتمال بارداری کمتر است؟

• پوزیشن زن بالا یا نشسته (جاذبه، ورود اسپرم را سخت می‌کند)
• پوزیشن‌هایی که مرد بیرون از واژن انزال می‌کند
• پوزیشن‌های فانتزی که دخول کامل نیست.

مکمل‌های پیشنهادی برای افزایش شانس بارداری

ژل بهداشتی بانوان برای تنظیم PH واژن و جلوگیری از عفونت

لوسیون ماساژ جنسی برای پیش‌نوازی و بهبود ارتباط عاطفی

استفاده از خوشبوکننده دهان طبیعی قبل از رابطه، باعث افزایش تمایل متقابل می‌شود

اگر شریک مرد زودانزال است، خرید کرم تاخیری ماتادور به هماهنگ شدن زمان ارگاسم کمک می‌کند

تغذیه مناسب برای افزایش شانس بارداری

علاوه بر انتخاب پوزیشن‌های جنسی مناسب، رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در افزایش شانس بارداری دارد.

رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند سلامت عمومی بدن شما را بهبود ببخشد، که این امر به شانس بارداری کمک می‌کند. برخی از مواد غذایی که می‌توانند به باروری کمک کنند عبارتند از:

1. اسید فولیک: مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در دوران بارداری برای سلامت لوله‌های عصبی جنین ضروری است. علاوه بر این، اسید فولیک می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و تقویت تخمک‌گذاری کمک بسزایی کند.
2. پروتئین و مواد مغذی: پروتئین‌های باکیفیت، ویتامین‌ها، مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و روی، همه به تقویت سیستم ایمنی، تنظیم چرخه قاعدگی و تقویت تخمک‌گذاری کمک می‌کنند. همچنین، تغذیه‌ی مناسب و دریافت مواد مغذی ضروری، نقش مهمی در تقویت قوای جنسی و بهبود عملکرد کلی بدن ایفا می‌کند که به طور غیرمستقیم می‌تواند بر شانس بارداری تاثیرگذار باشد.
3. چربی‌های سالم: مصرف چربی‌های سالم از منابعی مانند ماهی‌ (امگا ۳) و آووکادو می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و بهبود وضعیت رحم و تخمک‌ها کمک کند.
4. آب و هیدراتاسیون: هیدراته نگه داشتن بدن بسیار مهم است زیرا به گردش خون و عملکرد بهتر تخمدان‌ها کمک می‌کند.

برای مشاهده و خرید بهترین داروی تقویت قوای جنسی روی همین لینک کلیک کنید.

سؤالات پرتکرار کاربران درباره پوزیشن مناسب بارداری

۱. آیا پوزیشن واقعاً بر بارداری اثر دارد؟

بله، چون بر عمق نفوذ و مسیر حرکت اسپرم تأثیر مستقیم می‌گذارد.

۲. آیا با پوزیشن خاص می‌توان پسردار یا دختردار شد؟

به طور صددرصد نه، ولی بر اساس PH واژن و زمان رابطه نسبت به تخمک‌گذاری، شانس تغییر می‌کند.

۳. چند بار در هفته رابطه داشته باشیم برای بارداری؟

در حوالی تخمک‌گذاری، روزی یک‌بار کافی است. زیاده‌روی ممکن است کیفیت اسپرم را کاهش دهد.

۴. بعد از رابطه چه کار کنیم؟

به پشت دراز بکشید، پاها را کمی بالا ببرید، و تا حداقل ۱۰ دقیقه از توالت رفتن خودداری کنید.

۵. اگر رابطه‌ام خوب است ولی باردار نمی‌شوم، چه کنم؟

مشاوره با پزشک، بررسی تخمک‌گذاری و تست اسپرم توصیه می‌شود.

جمع‌بندی: پوزیشن مناسب، شانس شما را افزایش می‌دهد

انتخاب بهترین پوزیشن برای باردار شدن مثل انتخاب زمان مناسب یا سبک زندگی سالم، بخشی از فرآیند باروری است.
با رعایت اصول ساده‌ای مثل پوزیشن مناسب، تنظیم زمان رابطه، استفاده از محصولات بهداشتی مثل ژل بانوان و لوسیون تحریک‌کننده از فروشگاه رویای شب، شانس بارداری خود را به‌طور طبیعی افزایش دهید.

ترکیب تغذیه سالم و پوزیشن‌های جنسی مناسب نیز می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. تغذیه مناسب به تنظیم هورمون‌ها، تقویت تخمک‌گذاری و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند، در حالی که پوزیشن‌های جنسی صحیح می‌توانند به اسپرم کمک کنند تا بهتر به دهانه رحم برسد.

لازم به ذکر است که حفظ بهداشت فردی برای هر دو جنس، به ویژه در دوران آمادگی برای بارداری، از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از محصولات بهداشتی مناسب می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه تناسلی و پیشگیری از بروز عفونت‌ها کمک کند.